Malzemeler:- 2 yk kulaf ezmesi
- 1 yk çiğ badem
- 2 yk çiya tohumu
- yarım muz
- 1 bardak kefir
Yapılışı:
Yulaf ezmesini ve çiya tohumunu bir gece önceden kefire koyarak karıştırıyoruz, ağzını kapatıp buz dolabında bekletiyoruz. Bu şekilde yulaf taneleri yumuşuyor, çiya tohumu ise yapısından ötürü kefire jölemsi bir kıvam kazandırıyor. İsteğe bağlı olarak üzerine tarçın, zencefil veya zerdeçal tozu serpebilirsiniz.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder